হযরত আবু উমামা (রা:)-বলেন- আমি রাসূলুল্লাহ (সা:)-এর দরবারে এসে বললাম, ইয়া রাসূলাল্লাহ! আমকে এমন একটি আমল বলে দিন, যার মাধ্যমে আমি জান্নাতে প্রবেশ করতে পারব। উত্তরে তিনি বললেন, তুমি রোযা রাখ, কেননা এর সমতুুল্য কিছু নেই। অতপর আমি পুনরায় তার কাছ এসে একই কথা বললাম। এবারও তিনি বললেন, তুমি রোযা রাখ।